家：喝对时间可让功效加倍AG电玩国际以茶养生？专

　　红茶性质温和●•▼▽，可在每天早上起床后冲泡一杯=△，在吃过早餐后饮用○○△，也可加入适量牛奶一起饮◇▽▲…□。需要提醒的是★▼◁，千万不要空腹喝茶▲□，因为茶叶中含有AG电玩国际官网■□■★•家：喝对时间可让功效加倍，空腹喝…-★◁=，可令肠道吸收过多的◇▷◆▪■☆，会出现心慌★=▷▪□、尿频等不良反应▲•▷。时间久了△☆●=，还会影响人体对维生素B的吸收★☆☆△◁•。

　　有人说▽▲☆…■-，喝茶最佳时间是早晨▪▷◁◁▪。因为经过一夜的新陈代谢○☆☆，人体消耗大量的水分○★▪□□，血液的浓度大★-▪□。饮一杯淡茶水●■●，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液■○，降低血压△▲○。特别是老年人○=，早起后立即饮一杯淡茶水▽▲，对健康有利••，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜▪▽。

　　专家认为○△◁★，让大脑供血充足AG电玩国际官网◆■。喝红茶则可促进血液循环-▼•◇◁，同时能够祛除体内寒气AG电玩国际官网▼◁，身体往往处于相对静止的状态=◇=◇△全球十大茶文化国家排行AG真人游戏平台a 中国有多处产茶的地区■•●，从古代流传至今的茶艺AG真人游戏官网平台app•◁全球十大茶文化国家排行，以及产茶胜地都是着名的风景区=••。世界知名的茶叶 更多 全球十大茶文化国家排行AG真人游戏平台a，，早上适宜喝红茶○▼●AG电玩国际以茶养生？专。人在睡了一夜之后▷○•▽=。